С помощью найдено страниц - 346273

1. Желток и белок | Питание диеты рецепты продукты для похудения | Вкусно...
   

   Диета по калориям. Диеты для похудения.

   По-моему, как-то неразумно использовать только желток или только белок. И в одном, и в другом огромное количество полезных веществ.

   http://dieta-produkt.ru/produkty/produkty-dlya-poxudeniya/zheltok-i-belok


2. Что в яйце полезнее: белок или желток?
   

   Желток по сути является ядром яйца, так как находится внутри белка, поэтому желток и полезнее, там содержится множество разнообразных витаминов, а так же протеинов, так что если вы занимаетесь каким либо видом спорта...

   http://www.bolshoyvopros.ru/questions/37089-chto-v-jajce-poleznee-belok-ili-zheltok.html


3. При диете лучше не есть желток? отделять белок от желтка?
   

   в желтке яйца все самое полезное для организма, зачем извращаться. Кушайте яйца целиком. Тем более при вашем весе, когда он ниже идеального, лучше не на диете сидеть, а правильно питаться и заниматься спортом для поддержания мышц в тонусе.

   http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=539332


4. Что полезнее – белок или желток?
   

   «Плохой» холестерин повышается при потреблении чрезмерно жирных, богатых легкоусвояемыми углеводами продуктов с низким содержанием клетчатки, витаминов и минералов. Что полезнее – белок или желток?

   http://FitSeven.ru/vkusno-i-polezno/polza-kurinikh-yaits


5. Калорийность яйца, чем полезны куриные яйца для похудения и здоровья
   

   очень большое яйцо – 90 ккал. Пищевая ценность яйца. Яйцо состоит из белка и желтка.

   Чем полезны куриные яйца. Питательные полезные вещества, содержащиеся в яйце, легко

   Я на диете и ем яйца штуки 2 каждый день,с картошкой вареной и с рыбой. Жанна 21.01.2013 в 20:29.

   http://www.AzbukaDiet.ru/2011/07/21/kalorijnost-yajca.html


6. Ответы@Mail.Ru: ЧТО полезнее белок или желток?
   

   Яичный белок отличный источник полноценного и легкоусваиваемого протеина, то есть незаменимых аминокислот. При этом он низкокалориен, в нем не содержится жиров, что ценно при соблюдении диеты. А желток отличный источник витаминов, лецитина и прочей радости...

   http://otvet.mail.ru/question/7005353


7. Диета Аткинса | яичный желток: содержание белков, жиров, углеводов...
   

   Желток богат полезными витаминами и белками, при этом содержит весьма небольшое количество углеводов.

   Продукт разрешён в ограниченных количествах при диете Аткинса.

   http://dieta-atkinsa.ru/products/yolk


8. Что полезнее – белок или желток?
   

   Второй миф о яйцах – что белок, дескать, полезен, а желток – вреден, ведь в белке холестерина нет, а в желтке – есть.

   Вред от новых диет. 2/3 нашего населения раз в год начинают новую диету, как это сказывается на организме…

   http://bodyperfection.ru/paper/chem-poleznyi-kurinyie-yaytsa/


9. Яичный белок - польза
   

   Диеты. Отзывы о диетах.

   Яйцо состоит из желтка и белка. В желтке содержатся белки, холестерин и безвредные полиненасыщенные жиры (в среднем в курином яйце 11.5% жира).

   Польза яичного белка. Чем полезен яичный белок?

   http://healthharbor.ru/poleznie-produkti/453-yaicniy-belok-polza.html


10. Яйца в бодибилдинге — SportsWiki энциклопедия
    

    Таким образом, становится понятно, что употребление яиц в пищу в бодибилдинге целиком не только не опасно, но и полезно, особенно при наборе массы. Если вы снижаете массу тела, то следует отказаться от желтка, но, непременно, включайте в диету белок.

    http://SportsWiki.ru/Яйца